祁阳新闻网3月14日讯（通讯员 陈勇 郑斐）3月13日上午，祁阳市哈弗中学召开“严守师德师风红线，落实‘双减’‘双休’”专题会，深入解读“双减”与“双休”政策，稳步推进学校双休制度的落实。

学校将在作息与活动规划上，推迟起床时间，取消早自习，延长晨练时间，增设 40 分钟七彩活动时间，并且每周保证每个班级有三节体育课，让学生有充裕的时间投身体育活动，尽情在运动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。

在提升教学质量方面，学校要求教师 “精备、精讲、精练”，通过优化教学内容、提高课堂效率、控制作业总量等一系列举措切实减轻学生的课业负担，让学生拥有更多自主学习的时间，培养其自主学习的能力。

同时，哈弗中学坚决杜绝乱收费、乱订资料、乱补课的“三乱”现象，严格规范办学行为，全力维护良好的教育生态，真正把以人为本的理念贯彻到底，将学生的身心健康摆在首位。